在生活、工作中，我们经常会因为自己的错误、过失而后悔，常常会认为做事达不到令人满意的境界，总是想着要是再有一次机会，自己会表现得更好。不过，正所谓“吃一堑，长一智”，我们的智慧、为人处世的能力就是从不断的总结、反省中逐渐增长起来的。因此，我们应当从后悔中吸取教训，提高见识，增长才干，避免长久地沉浸于后悔之中而不能自拔，更不能因为后悔而破罐破摔。
    为什么这样说呢？众所周知——世上没有后悔药卖！后悔、懊恼，让人们内心不安，封闭在对已经发生的事情、已经犯过的过失的执著里面，犹如让我们的心灵困在一口深不见底的井底，暗淡，绝望，令人窒息。我们的内心深处都有一种能力，不管我们做了什么，说了什么，想了什么，心里都会把它记录下来——不管你愿不愿意，点点滴滴、潜移默化地影响我们将来的行为，同时与外在活动形成互相反馈，不断地改变自己，熏习自己。
    举一个例子，一个注重改造自己主观世界的人会经常反省自身的言行举止、所思所想，如果做了一件违背自己原则的事情，过后可能忘了，但是内心会隐隐不安，自己揣度着，后来才想起原来是有那样一件事做得不对。这就是内心不可估摸的力量，默默地指示并不断地纠正我们前进的方向。但也是这种力量，可以使我们对过去一些所做的事、所说的话放不下，忘不了，甚至后悔不已，总是责备自己：为什么当初要那样做（说）呢？要是再给我一次机会，我一定会……
    “故国不堪回首月明中”，李后主后悔失去了自由和宝座；“人面不知何处去，桃花依旧笑春风”，崔护感概物是人非，人生无常。所以，不完美是生活的常态，工作的缺陷也是难以绝对消除的。后悔无济于事，唯有接受旧的瑕疵，开始新的一页才是明智的选择。
    后悔，源于放不下，归根到底在于放不下感情、金钱、地位、名声……只有看淡了这些，才能减轻它带来的副作用。但是有多少人能做到呢？