冬季是癫痫发作的高峰期，患者可从五方面预防复发
一般人们印象中的癫痫都是四肢抽搐、口吐白沫等典型的发作形式，但有一种形式不同的癫痫值得注意，这类癫痫叫儿童失神癫痫。广州医学院第二附属医院神经内科副主任医师黎冰梅表示，癫痫患者发作的表现有很大不同，有些人有严重的全身症状，部分人仅有局部轻微的表现，甚至自己都没有察觉到，儿童失神癫痫就是这种情况。
莫名发呆也可能是癫痫
儿童失神癫痫发作的方式是忽然的动作停止、眼神空洞，持续5~10秒钟后骤然结束。孩子会再继续发作之前的动作，但对发作的那一段时间记忆空缺，一天可发作10~200次不等，而且天天发作。和一般发呆不同的是，不会由于外人拍他或叫他而马上回神。由于儿童癫痫表现不一定很明显，所以很容易被家长忽视。尤其是婴幼儿，有时可能就是短暂的抽动几下，或者突然发愣，手中的玩具不自觉掉落，或者突然点头，甚至伤害自己的头面部。因此，一旦孩子出现莫名发呆的状况，家长就要多加留意。如果时常有这种情况，一定要及时到医院就诊。
冬季警惕癫痫发作
黎冰梅介绍，冬季是癫痫发作的高发期，温度下降过快、刺激烦躁、过度劳累等都可能诱发癫痫。因此，这个季节癫痫患者更应警惕。但患者也不必过分担心，若能正确规范治疗、日常生活中多加注意，可显著降低癫痫的复发几率，主要应从以下几个方面预防复发：
1.规范治疗。明确病因和发作类型，坚持正确规范治疗；尽快确诊，针对性治疗，去除或减轻引起癫痫的原发病。
目前，药物治疗是治疗癫痫的基本方法，但要遵循以下原则：癫痫诊断必须明确，正规合理用药，个体化用药，严格进行药物监测。而且，对于癫痫患者而言，一定要坚持服药，这一点非常关键，只有这样，才可以有效控制癫痫复发，提高患者的生活质量。
2.避免诱因。癫痫患者一定要尽量避免发病诱因：情绪激动、精神紧张、过度劳累、暴饮暴食和其他理化刺激等，避免温度变化大诱发癫痫。
3.调节饮食。癫痫患者应适量摄入新鲜的蔬菜、水果；不暴饮暴食；禁止喝酒，限制咖啡、茶、香烟等刺激性食物。
4.运动锻炼。患者宜进行适量规律的运动，条件允许时可进行适宜的户外运动，增强抵抗力；不宜长时间静坐在电视电脑前。
5.调节心理。患者应调节心理情绪，保持身心愉悦、心平气和，不宜烦躁、焦虑和抑郁。（来源: 《广州日报》作者: 冯冯） |
