每年在秋末冬初换季的时候，许多人都会因为天气突变而出现流感。由于流感发病突然，传染性强并缺乏特效药，发病后很难迅速治愈，还容易诱发肺炎、心肌炎、哮喘、肾功能障碍等其它疾病。
        那么，如何预防流感的发生呢？新塘医院门诊部主任何坚提醒市民，在流感高发前及流行期间接种流感疫苗，是预防流感最直接的方法。
        据何坚介绍，流感疫苗是世界卫生组织在全世界范围内采样，确定较为多见的三种病毒株后产生的，因此，即使接种了疫苗，也不见得能避免所有的病毒性感冒，但接种后再患感冒一般症状较轻，病程也会较短。市民可通过接种流感疫苗，有效预防秋冬季节流行性感冒。
        何坚告诉记者，为有效预防秋冬季节流行性感冒，还可以从衣食住行等各方面着手，将流感病毒拒于门外：一是少去人群密集的场所；二是进行适量的体育健身，提高身体御寒能力，防止感冒的发生；三是每日晨、晚养成用冷水浴面、热水泡足的习惯，有助于提高身体抗病能力；四是适量服用在人的免疫系统中占有重要作用维生素C和维生素E，能减轻感冒症状；五是保证充足的睡眠。” (摘自2012年12月19日 增城日报第8版)