据报道：英国剑桥大学人口研究所有个研究小组搞了一个长达20年的研究课题，他们曾经跟踪了两组老人，一组能言善辩，一组沉默寡言，结果是能言善辩的老人比沉默寡言的老人平均寿命要长8.4岁。可见，老年人爱说话，多说话，是有明显延年益寿作用的。话多可以锻炼语言能力，帮助大脑思考，促进互相交流，增进友情和亲情，自然也就可以延缓衰老。联合国提出的健康老人的标准之一，就是语言能力强，善于与人交流。所以，老年人千万不要怕人家说自己话多，就是要想方设法多说话，无话找话，短话长说，多与人交流。（摘自《老年日报》，作者周向前）