●美国、加拿大和欧盟批准使用氧苯酮，认为其是安全有效的防晒剂

●化学防晒剂可以导致少数人出现光过敏，专家建议涂抹前做“皮试”

医学指导/广州市红十字会医院医学美容中心主任、皮肤科副主任医师杨娴

近期，网络流传某些知名品牌的防晒霜中含有氧苯酮（包装上的英文名为Oxybenzone）成分，是“防晒成分里最毒的一个”，因为它会被皮肤大量吸收，经紫外线照射后会诱发光过敏。还有人说氧苯酮可以模拟雌激素，导致患子宫内膜异位症的风险大大提高。因此，有女性网友建议对氧苯酮“避之蛇蝎”。对此，皮肤科专家表示氧苯酮和各种化学类防晒剂成分都可能诱发光过敏，但问题不严重，而目前国际上允许氧苯酮在一定浓度下使用，而其各种耸人听闻的副作用尚缺乏研究证据。

皮肤敏感者宜做防晒霜“皮试”

广州市红十字会医院医学美容中心主任、皮肤科副主任医师杨娴介绍说，根据波长的不同，紫外线对人体皮肤的损伤也不同：长波紫外线UVA（波长320~400纳米），可灼伤真皮，造成皮肤光老化，甚至诱发皮肤癌。中波紫外线UVB（波长290~320纳米），可晒红皮肤，产生少量黑斑和雀斑。

防晒霜中的防晒剂也分为两大类：

物理类：直接屏蔽、折射紫外线，其成分简单，没有光敏感等副作用，缺点是防不住UVA，涂抹后还形成很厚的一层，在脸上形成白蒙蒙的一片，还令皮肤不透气，因此在市场上已经很少见。

化学类：含有多种化学添加剂，其成分可吸收紫外线，一般对皮肤不会产生损害。爱美的女士多数选择这类防晒产品，因为它涂抹后透明感好，轻薄舒服。

目前存在争议的氧苯酮属于化学类防晒剂，可以渗入皮肤与UVA起反应而发挥隔离作用。杨娴称，氧苯酮可诱发皮肤光敏感，造成光敏性皮炎，表现为晒太阳后24~48小时内出现皮肤发红、起疹子、瘙痒，严重时脸部肿成“猪头丙”。发生光敏感要到医院治疗，经医生处理后很快缓解，不会遗留永久性损害。

目前美国、加拿大和欧盟都批准使用氧苯酮，认为它是安全有效的防晒成分。2010年，美国皮肤癌基金会发表声明称，氧苯酮使用20年来未发现不良反应。目前，氧苯酮在防晒霜中的浓度要求低于6%，这时没有毒性，但浓度低于5%就没什么防晒效果了。杨娴称，至于氧苯酮的雌激素样作用还缺乏权威的研究报道，“市面上正规的防晒霜品牌都受到卫生部门严密控制，消费者不必紧张。”

其实除了氧苯酮，其他化学类防晒剂也可能造成光敏感。杨娴称，这种过敏的发生率很低，而且存在个体差异，建议皮肤敏感的人在抹防晒霜之前可在手腕内侧抹一点，“皮试”十几分钟后若皮肤发红，就不宜再用。这些人可以选择专门抗过敏的产品。光敏感还与饮食有关，香菜（芫荽）、芹菜、芥菜、白萝卜等食物可促进光敏感的发生。

防晒伤看SPF，防晒黑看PA

目前流行“以白为美”，很多爱美之人关注防晒霜上的SPF值，以为越高就越能防治皮肤被晒黑。杨娴指出，这是对防晒系数定义不规范造成的理解混乱。她指出，市面上很多防晒产品，无论是物理类还是化学类防晒，都只能防晒伤而不能防晒黑。要兼顾两个方面，就要看以下两个指标——

SPF（防晒系数）：主要反映防止皮肤被晒红晒伤的能力，建议不出门或出门时没有太阳可用SPF值10~15的防晒霜就足够了；出门时有太阳直射，使用SPF值20或以上的产品比较保险。

PA（长波紫外线防护指数）：主要反映防止皮肤被晒黑的能力，建议怕晒黑的人日常可用PA+的防晒霜，遭遇猛烈太阳时可用PA++的，出外旅游长时间持续晒太阳的可用PA+++。

杨娴建议，肤色白的人宜选用SPF和PA都较高的防晒霜。

晒太阳后不宜用美白护肤品

杨娴认为，出门前半小时就要涂抹防晒霜，长时间晒太阳要每2~3小时补涂一次，如果皮肤出汗、出油、泡了水，还要洗干净后再涂。如果要去游泳，可选择含有防水配方的防晒霜。防晒霜要涂抹得足够厚才有用，计量标准是每平方厘米要覆盖2毫克。晚上回来，要把防晒霜彻底清洗干净，以免堵塞皮肤毛孔，有条件的话最好冰敷，但不要马上涂美白类护肤品，以免皮肤剥脱。

涂了防晒霜，还怎么化妆？

杨娴称，很多BB霜、粉底液本身就含有防晒剂，不用再涂防晒霜，以免出现很多层“批荡”叠加，只要不是出游都够用了。（来源：广州日报 记者：伍君仪 通讯员：胡颖仪）